MANFAAT CABAI  BAGI KESEHATAN

Cabai,siapa yang tidak mengenal salah satu buah dan juga sering dijadikan bumbu dapur ini? .Dengan ciri khas berwarna merah, hijau,orange maupun kuning,bentuk, ukuran dan jenis yang berbeda dengan cita rasanya yang pedas dan panas di mulut ini.
Namun, dibalik rasa pedasnya,cabai juga memiliki banyak manfaat yang mungkin saja anda tidak ketahui.nutrisi Vitamin C, Vitamin A, Magnesium,gula,serat, protein,kalium, Capsaicin,air,dan sebagainya.
Berikut ini manfaat cabai untuk kesehatan :
- Mengatasi hidung tersumbat.
 Dengan mengonsumsi cabai ini dapat membantu untuk melegakan hidung yang tersumbat. Pernahkah anda saat memakan makanan dalam keadaan panas maka otomatis hidung akan dengan mudahnya mengeluarkan cairan seperti air .
-  Meredakan sakit kepala maupun pusing.
- Dapat membantu untuk menurunkan berat badan.
- Mampu meredakan rasa nyeri
Dikarenakan terdapat kandungan Capcaisin yang mampu meredakan rasa nyeri tersebut karena sensasi panasnya, seperti halnya memakai krim atau salep pereda nyeri otot.

Baca selengkapnya mengenai Manfaat cabe rawit



 Apa itu Capcaisin? Dan kandungan apa saja yang terdapat pada Capcaisin?
Capcaisin merupakan bahan kimia yang berada dalam cabai dan Capcaisin inilah yang membuat rasa pedas itu.
Baca selengkapnya mengenai Nutrisi Capcaisin pada cabai

Referensi : - https://id.m.wikipedia.org/wiki/Cabai
 - https://www.alodokter.com/tak-hanya-pedas-banyak-manfaat-cabai-untuk-kesehatan-tubuh